Entraînement complet du corps avec les Clubbells : Clubbells Gorilla Sports
Les clubbells noirs de 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg et 20 kg sont des outils d’entraînement efficaces en forme de cône. Ces poids en acier en forme de massue sont utilisés pour des exercices à une ou deux mains, tels que des balancements ou des cercles, qui sollicitent tous les groupes musculaires grâce à la tension corporelle.
Les Clubbells Gorilla Sports en bref
Stimulus d’entraînement efficaces : Un entraînement régulier avec les clubbells améliore la flexibilité et la coordination. L’élan généré modifie votre rotation, sollicitant et renforçant l’ensemble de votre système musculo-squelettique.
Plus de détails ? Les massues noires, pesant de 2 à 20 kg, sont composées de : un poids en acier moulé en forme de massue, avec des marquages de poids en relief et une base plate. Les avantages de l'entraînement avec massues : les exercices avec massues sollicitent trois aspects : soulever, balancer, lever, lancer, écarter et rouler. Cela renforce les chaînes musculaires sur toute leur amplitude de mouvement. La tension et les tractions contrôlées renforcent vos muscles, améliorent la mobilité articulaire et augmentent la stabilité du tronc. Vous travaillez également votre coordination et votre force de préhension. Les massues sont faciles à transporter et prennent peu de place pendant l'entraînement. Comme vous entraînez tout votre corps avec le clubbell, vous optimisez chaque séance.
kg
longueur
diamètre de la base
diamètre de la barre/poignée
diamètre du pommeau
2
38 cm
3,8 cm
1,9 cm
3,5 cm
4
41,5 cm
4,6 cm
3,2 cm
5,3 cm
6
46 cm
6 cm
3,2 cm
5,5 cm
8
50 cm
7 cm
3,2 cm
6 cm
10
55,5 cm
7,3 cm
3,5 cm
6,5 cm
12
60 cm
7,5 cm
4,1 cm
7 cm
15
65,5 cm
8 cm
4,6 cm
7,5 cm
20
73 cm
8,5 cm
5 cm
8 cm
Sport :
- Fitness
EAN : 4260200843159
Référence : MK0168727
Couleur : noir
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